ニラ の栄養表

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ニラの栄養表

五訂日本食品標準成分表より100g当たりの栄養成分量を表示しています。























C





















21.0 1.7 0.3 4.0 2.7 0 100 19 1 510 48 18 31 0.7 0.3 0.07 0.39

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